Az új év mindig remek alkalom arra, hogy átgondoljuk céljainkat és olyan döntéseket hozzunk, amelyek jobbá teszik az életünket. Az egyik leggyakoribb fogadalom az egészséges életmódra való áttérés, amely magában foglalja a rendszeres mozgást is. Ha te is azon gondolkozol, hogyan teheted fenntarthatóvá az életmódváltás iránti elköteleződésedet, a reformer pilates remek választás lehet!

Örömmel mutatjuk be a Studio BUT. Waterfront stúdiónkat, amely Óbuda legújabb és legmodernebb reformer pilates stúdiójaként nyitotta meg kapuit. Az óbudai Waterfront City lakópark szívében található stúdiónk ugyanazokat az alapelveket képviseli, amelyek a budaörsi helyszínünket is sikeressé tették: otthonos légkör, szakértő oktatók és a rehabilitáció kiemelt szerepe.

Idén ünnepeljük a Studio BUT. Budaörs első születésnapját, és rendkívül hálásak vagyunk nektek, kedves vendégeink, hogy részesei voltatok ennek a fantasztikus évnek. Az elmúlt 12 hónap során nemcsak Budaörs, hanem a környező települések és Budapest egyik legkedveltebb reformer pilates és pilates stúdiójává váltunk. Most szeretnénk visszatekinteni az elmúlt év sikereire és megköszönni, hogy támogattatok minket ezen az úton!

A reformer pilates egy különleges mozgásforma, amely a klasszikus pilates alapjaira épít, de egy speciális gép segítségével teszi még hatékonyabbá és változatosabbá az edzést. Azok számára, akik szeretnék erősíteni a testüket, javítani a tartásukat, és fokozni a rugalmasságukat, a reformer pilates remek választás lehet. A Studio BUT. Budaörs és a Studio BUT. Waterfront stúdiókban széles választékban kínáljuk ezt az izgalmas edzésformát, hogy mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb órát.

A pilates vagy pilátesz olyan komplex mozgásforma, amely ötvözi a "nyugati" világ anatómiai ismereteit a "keleti" mozgáskultúra egyes eszközeivel. Gyakorlásában nagy szerepet kapnak a gerinc stabilizáló izmai (mélyizmok), illetve a speciális légzéstechnika.