Pilates a rehabilitációban: a gyógyulás és mozgás új dimenziója
A pilates nemcsak egy népszerű edzésforma, hanem az egyik leghatékonyabb módszer mozgásszervi problémák kezelésére és megelőzésére. Ha sérülés után gyógyulnál, vagy egyszerűen csak szeretnéd megerősíteni a testedet, a pilates tökéletes választás lehet. A Studio BUT. Budaörs és az óbudai Studio BUT. Waterfront stúdiókban biztonságos, személyre szabott gyakorlatokkal segítünk neked, akár csoportos órákon, akár egyéni foglalkozásokon.
Talaj pilates: az egészség, erő és egyensúly alapja
A pilates az egyik legnépszerűbb mozgásforma világszerte, amely az egészség, a testtudat és a mozgékonyság javításának hatékony eszköze. A talaj pilates különösen fontos szerepet tölt be a pilates világában, hiszen ez a módszer a pilates alapjainak legjobb megértését és elsajátítását teszi lehetővé. A Studio BUT. Budaörsben és az óbudai Studio BUT. Waterfrontban számos talajtermi óra közül választhatnak vendégeink, változatos stílusokkal és mozgásformákkal, a pilates alapjától a komplexebb órákig.
Rehabilitációs pilates
A gyógytorna kezelés és megelőzés folyamatosan fejlődik, dogmák dőlnek meg és új módszerek emelkednek. Így van ez a pilatesszel, mely korántsem tekinthető újnak, de az alapító Joseph Pilates majd 80 éve ismert mozgáselvei most „találkoznak” a folyamatosan és szüntelenül fejlődő klasszikus gyógytorna kezelés és megelőzés elveivel.
Mi az a pilates?
A pilates vagy pilátesz olyan komplex mozgásforma, amely ötvözi a "nyugati" világ anatómiai ismereteit a "keleti" mozgáskultúra egyes eszközeivel. Gyakorlásában nagy szerepet kapnak a gerinc stabilizáló izmai (mélyizmok), illetve a speciális légzéstechnika.
Studio BUT. Partner: Yoginis
A Yoginis letisztult szabásvonalú, egymással könnyedén variálható fazonokkal és színekkel dolgozik. Jól szellőző, speciális anyagú sportviseletei remekül összeilleszthetőek az utcára tervezett streetwear darabokkal.
Studio BUT. Partner: NUTRIVERSUM
A Nutriversum egy komplex táplálék és étrend-kiegészítő termékcsalád, amely azért jött létre, hogy nemtől, kortól függetlenül támogassa a különböző alakformálással és egészségmegőrzéssel kapcsolatos célkitűzéseket.